Mon expérience de conscience modifiée durant un passage de grade

Printemps 2011, je passe mon examen de passage de grade pour la ceinture verte en Krav maga: 2 x 2 minutes en combat dur, devant tous les membres du club: premier grand rite de passage de cette discipline (les ceintures verte et marron étant les 2 passages les plus difficiles).

Exemple de vidéo de ce passage (mais ce n’est pas moi! J’ai choisi cette vidéo car elle correspond bien à mon niveau et style de combat à l’époque):

Préparation intensive et huile essentielle de Laurier noble.

Le stress monte durant le cours, puis vient mon tour avec un adversaire désigné au dernier moment.

Tout d’abord, je ressens une perception de l’espace différent: plus vaste, accompagné de liberté de mouvements amples et faciles. Les premiers échanges s’enchainent rapidement, très rapidement, mais avec fluidité et facilité, sans heurt ni douleur. La pause de 30 secondes arrive très vite.

La seconde partie est encore plus intense et rapide, sans fatigue ni essouflement. Paradoxalement, je ressens un calme intérieur, et je semble prendre le temps de poser chaque mouvement.

Les 4 minutes déjà finies, nous avions droit à des applaudisements et félicitations.

Après des recherches, j’ai trouvé qu’il est commun pour des sportifs de hauts niveaux de percevoir ces états de conscience modifiés: leurs perceptions spacio-temporelles changent. Le temps semble à la fois se ralentir (conscience précise de chaque mouvement du corps) et s’accélérer; l’espace semble à la fois se réduire (plus grande précision et concentration) et s’élargir. Je n’ai fait qu’entre-percevoir ces potentiels.

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